Psicotrappole – Giorgio Nardone

Psicotrappole di Giorgio Nardone: Ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

Psicotrappole


Ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle


Autore: Giorgio Nardone
Prezzo di copertina: 11,00 €
: Acquista
Edizioni: Ponte alle Grazie
Tipo: Libro
Pagine: 126 p.




Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d’uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla: questo è quello che sostiene lo psicoterapeuta Giorgio Nardone nel suo libro "Psicotrappole".

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero.

Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati.

In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari.

Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.

In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio, per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi.

Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.



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