Libera la Tua Vita


Come evitare le 15 trappole sulla strada della felicità


Libera la Tua Vita, Lucia Giovannini » Sperling & Kupfer » Libro Autostima » Libro Crescita Personale » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL


C’è qualcosa che non va nella tua vita? A volte sei prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti? Niente paura: è normale ed esiste una soluzione.

Se litighi spesso, se l’ansia ti divora, se ti sembra che tutti pensino male di te sei vittima di una – o più – delle 15 trappole per rovinarti la vita che Lucia Giovannini, esperta in psicologia e formazione, ha individuato e che in questo libro insegna a evitare.

I tuoi problemi nascono da schemi di comportamento che sono diventati abitudini e che a lungo andare si rivelano nocivi, perché "scattano" quasi automaticamente senza che tu te ne renda conto o possa valutare delle alternative. Per liberartene devi imparare a riconoscerli.

C’è chi non ascolta le proprie emozioni, chi si arrocca nel passato, chi cerca sempre un colpevole, chi vorrebbe piacere a tutti, chi dice sempre sì…

Leggendo queste pagine, scoprirai molte cose su di te che non immaginavi, imparerai a individuare quali sono gli errori che tendi a ripetere e potrai attuare le tecniche messe a punto dall’autrice e sperimentate con successo su migliaia di persone per ritrovare un rapporto più consapevole, libero e gioioso con te stesso e con gli altri.


Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 17,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 256 p.

C’è qualcosa che non va nella tua vita? A volte sei prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti? Niente paura: è normale ed esiste una soluzione.

Se litighi spesso, se l’ansia ti divora, se ti sembra che tutti pensino male di te sei vittima di una – o più – delle 15 trappole per rovinarti la vita che Lucia Giovannini, esperta in psicologia e formazione, ha individuato e che in questo libro insegna a evitare.

I tuoi problemi nascono da schemi di comportamento che sono diventati abitudini e che a lungo andare si rivelano nocivi, perché "scattano" quasi automaticamente senza che tu te ne renda conto o possa valutare delle alternative. Per liberartene devi imparare a riconoscerli.

C’è chi non ascolta le proprie emozioni, chi si arrocca nel passato, chi cerca sempre un colpevole, chi vorrebbe piacere a tutti, chi dice sempre sì…

Leggendo queste pagine, scoprirai molte cose su di te che non immaginavi, imparerai a individuare quali sono gli errori che tendi a ripetere e potrai attuare le tecniche messe a punto dall’autrice e sperimentate con successo su migliaia di persone per ritrovare un rapporto più consapevole, libero e gioioso con te stesso e con gli altri.


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Autore:
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Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
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C’è qualcosa che non va nella tua vita? A volte sei prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti? Niente paura: è normale ed esiste una soluzione.

Se litighi spesso, se l’ansia ti divora, se ti sembra che tutti pensino male di te sei vittima di una – o più – delle 15 trappole per rovinarti la vita che Lucia Giovannini, esperta in psicologia e formazione, ha individuato e che in questo libro insegna a evitare.

I tuoi problemi nascono da schemi di comportamento che sono diventati abitudini e che a lungo andare si rivelano nocivi, perché "scattano" quasi automaticamente senza che tu te ne renda conto o possa valutare delle alternative. Per liberartene devi imparare a riconoscerli.

C’è chi non ascolta le proprie emozioni, chi si arrocca nel passato, chi cerca sempre un colpevole, chi vorrebbe piacere a tutti, chi dice sempre sì…

Leggendo queste pagine, scoprirai molte cose su di te che non immaginavi, imparerai a individuare quali sono gli errori che tendi a ripetere e potrai attuare le tecniche messe a punto dall’autrice e sperimentate con successo su migliaia di persone per ritrovare un rapporto più consapevole, libero e gioioso con te stesso e con gli altri.


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Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 256 p.


Libera la Tua Vita, Lucia Giovannini » Sperling & Kupfer » Libro Autostima » Libro Crescita Personale » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.



Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 375 - 12,50 Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 131 - 12,00 Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 191 - 18,60
PNL for Dummies - Kate Burton , Romilla Ready - Libro -  Hoepli - 328 - 19,90 Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 272 - 9,90 PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 232 - 15,90 Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90 Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 108 - 12,00 Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49
Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 172 - 14,00 La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49
Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 19,90 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione -  - 14,90 - Enciclopedia della PNL I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 13,00 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 15,90  - Enciclopedia della PNL
Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 14,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli -  - 10,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 14,00 - Enciclopedia della PNL
PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL
Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni -  -  - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL
Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli -  - 11,00 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione -  - 9,90  - Enciclopedia della PNL Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 24,90 - Enciclopedia della PNL


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Debora Conti Coach & Trainer di PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline.

Chi sono


Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni.

Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





La negoziazione fluida: dal politico alla mamma » Migliora con la PNL » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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Negoziatori non si nasce, si diventa… Con pratica, esercizio, tecnica e tanti errori. Negoziazione fluida: ecco un’altra abilità fondamentale per tutti, dal manager al coach, dal politico alla mamma. Il professor Cipolla e la stupidità….

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Come funziona il cervello in 9 MINUTI » Raggiungi i tuoi obiettivi con la PNL » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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Per noi coach è importante sapere come funziona il cervello umano. Come si motiva? Come si emoziona? Come gestisce le sue emozioni? Ecco un video dalla mostra internazionale “Welcome to the brain” per impararlo in 9 minuti. Il video ci…

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Dimagrisci con la PNL e le IMMAGINI » Dimagrire con la mente » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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Dimagrire è innanzitutto un processo mentale. In questo articolo dimagrisci con la PNL e scopri perché è così importante usare le immagini a tuo vantaggio. In PNL (Programmazione Neuro Linguistica), le immagini sono una componente…

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2 segreti sui bisogni individuali in ufficio » PNL per COACH » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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Ogni collega, ogni dipendente, ogni manager e ogni dirigente entra in azienda con due bisogni individuali da voler soddisfare. Aiuta i tuoi colleghi a soddisfarli e il clima in ufficio sarà più sereno. Appartenenza e distinzione Socialmente,…

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Il BAMBINO PERFEZIONISTA » Sviluppare l'autostima dei bambini » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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Tuo figlio ha la mania del perfezionismo? Ecco un articolo per cosa fare e come aiutare un bambino perfezionista a diventare flessibile. 1. Se vuoi complimentarti, complimentati per un’azione ben fatta e non per quanto sia…

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NON salvarli dalle EMOZIONI » Sviluppare l'autostima dei bambini » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

NON salvarli dalle EMOZIONI


La nostra società è concentrata sulla gestione delle emozioni e sulla buona riuscita in questo. E\’ un ottimo proposito, un buon passo avanti rispetto a prima quando si pensava solo (e necessariamente) a portare i soldi a casa per comprare il…

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Come DIMAGRIRE DOPO le FESTE (2/2) » Dimagrire facilmente » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

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E se ingrasso durante le feste? Come dimagrire dopo le feste? Continua la presentazione di strumenti di Giusto Peso Per Sempre per ritornare in forma dopo le feste. In un precedente video blog abbiamo già affrontato l’annosa questione del…

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Il potere delle parole del cliente » Linguaggio Efficace » Libera la Tua Vita » Lucia Giovannini » Debora Conti

Il potere delle parole del cliente


Del potere delle parole se ne parla in ogni disciplina di empowerment o self-help. Ma, di fatto, cosa vogliamo fare, noi coach, quando il nostro cliente usa paroloni demotivanti e paralizzanti? Lo sappiamo tutti, il potere delle parole è…

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DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE


Dimagrire e paura di non dimagrire È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è…

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