Dimagrisci Senza Dieta, Debora Conti, Sperling & Kupfer, libro Dimagrire e peso forma, libro Alimentazione naturale, libro PNL, libro Dimagrire con la PNL, libro consigliato da debora conti
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Dimagrisci Senza Dieta


Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre. Con CD Audio.


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Autore: Debora Conti
Prezzo di copertina: 16,50 €
: Acquista
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.

Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.

Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 228 - 13,00 Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00 Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 376 - 10,00 Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 272 - 9,90 PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 409 - 14,90 La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 152 - 8,90
I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 175 - 16,00 Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 257 - 9,90 Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99
Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Come Scrivere un Manuale Formativo di Successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 174 - 6,49 Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 210 - 9,90 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90
Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 448 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 18,60 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 15,90  - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Comunicare con successo - Claudio Belotti - eBook -  GoodMood - 448 - 3,99 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 448 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 448 - 16,00 - Enciclopedia della PNL PNL for Dummies - Kate Burton , Romilla Ready - Libro -  Hoepli - 448 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un Manuale Formativo di Successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 448 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 448 - 10,00 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 448 -  - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 448 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 448 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 448 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 448 - 9,00 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 448 - 12,00 - Enciclopedia della PNL
Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 448 - 3.49 - Enciclopedia della PNL PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 - Enciclopedia della PNL
Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 448 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Comunicare con successo - Claudio Belotti - eBook -  GoodMood - 448 - 3,99 - Enciclopedia della PNL
Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 448 - 13,00 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 19,90 - Enciclopedia della PNL
Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 448 - 10,00 - Enciclopedia della PNL Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 448 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 448 - 14,90 - Enciclopedia della PNL



Quando il Manager è Donna, Chiara Cecutti, Hoepli, libro Management - Gestione Aziendale, libro Lavoro ed Economia, libro consigliato da debora conti
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Debora Conti Coach & Trainer di PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline.

Chi sono


Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni.

Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.



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