Allena la Tua Mente in 5 Minuti


Come rendere la mente il tuo più grande alleato


Allena la Tua Mente in 5 Minuti, Gribaudo Edizioni » Libro Cervello » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL


Questo volume permette di migliorare ed esercitare le proprie competenze e abilità logiche e mnemoniche, ma anche di imparare piccoli trucchi per perfezionare le proprie performance nella vita di tutti i giorni e al lavoro.

E’ organizzato in attività che si sviluppano in una, due o quattro pagine e richiedono pochi minuti di attenzione: curiosità, regole di logica e rompicapi per mettere alla prova la propria velocità di calcolo, o la memoria; piccoli quiz, esercizi o questionari.

Mantenere la propria mente attiva e sfruttare in maniera divertente e utile ogni piccola pausa sarà semplice, grazie a questo comodo e pratico manuale da portare sempre con sé!

La serie “in 5 minuti” nasce per rispondere all’esigenza attuale di sfruttare ogni momento, visto che siamo sempre di corsa e il tempo rappresenta per chiunque un valore impagabile. Se quello per consultare libri o frequentare corsi è difficile da trovare, chi non ha a disposizione qualche minuto per esercitarsi?

In treno, in autobus, in sala d’attesa, in coda e – perché no – in bagno… pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè.


Fino al 15% di Sconto


Prezzo di copertina: 9,90
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Gribaudo Edizioni
Tipo: Libro
Pagine: 255 p.

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Tipo: Libro
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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.



PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 229 - 16,90 La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 152 - 8,90 Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49
Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 376 - 10,00 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 PNL for Dummies - Kate Burton , Romilla Ready - Libro -  Hoepli - 328 - 19,90 Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90 Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49
Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 172 - 14,00 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 174 - 6,49 Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00 Comunicare con successo - Claudio Belotti - eBook -  GoodMood -  - 3,99
Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori -  - 12,50 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 13,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Comunicare con successo - Claudio Belotti - eBook -  GoodMood -  - 3,99 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni -  -  - Enciclopedia della PNL
Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 19,90 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 14,00 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL
PNL for Dummies - Kate Burton , Romilla Ready - Libro -  Hoepli -  - 19,90 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 19,90 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL
Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL
Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 - Enciclopedia della PNL Comunicare con successo - Claudio Belotti - eBook -  GoodMood -  - 3,99 - Enciclopedia della PNL


Comunicare con successo, Claudio Belotti » GoodMood » Libro Self Help » Libro Sviluppo personale » Libro Crescita personale » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Debora Conti Coach & Trainer di PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline.

Chi sono


Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni.

Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





Curare una fobia con la PNL » Raggiungi i tuoi obiettivi con la PNL » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Curare una fobia con la PNL


Fin dai primi tempi della PNL, curare una fobia è stato un forte aspetto di dibattito e dimostrazioni. Richard Bandler stesso, negli anni settanta, aveva pubblicato un annuncio sui giornali per reclutare gatuitamente persone con fobie disposte…

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Milton Model SVELATO » Comunicazione efficace » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Milton Model SVELATO


Ecco un paragrafo che utilizza il Milton Model e che un coach di PNL potrebbe benissimo usare in una delle visualizzazioni da proporre al cliente per consolidare il lavoro svolto durante l’incontro: Io so che hai iniziato ad accedere a…

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Mio FIGLIO di 9 anni ha PAURA della SIRINGA » Crescita personale per genitori » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Mio FIGLIO di 9 anni ha PAURA della SIRINGA


Mi scrive una mamma il cui figlio ha paura della siringa. In questo caso si tratta di siringa, ma conosco altri bambini che hanno paura del dentista e si agitano talmente tanto ch rendono impossibile qualsiasi intervento del medico. Conosco una…

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La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA » Automiglioramento con la PNL » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA


La vita è già una competizione, teniamola fuori dalla coppia. E se proprio ci piace alimentare il fuoco della passione con un pizzico di competizione nella coppia, facciamo che sia quella giusta. L’equilibrio nella coppia cambia come la…

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Una frase rassicurante per le induzioni » Comunicazione efficace » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Una frase rassicurante per le induzioni


Ecco un esempio divertente di Milton Model e demagogia. Nel video descrivo e mostro l’uso del linguaggio vago per motivare il pubblico di Toni Servillo, futuro (falso) Premier nel film “Viva la libertà”. La storia è questa… Nel film…

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10 modi per SVILUPPARE la GRATITUDINE dei FIGLI » Educare i bambini con la PNL » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

10 modi per SVILUPPARE la GRATITUDINE dei FIGLI


Come possiamo sviluppare la gratitutine dei figli? Un bambino grato sarà un giovane educato e rispettoso… Così almeno ci dicono e mi sembra osservando le giovani adolescenti al compleanno di un’amica di Emma. La gratitudine dei figli è…

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Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA » Automiglioramento con la PNL » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA


Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. Tre errori comuni nelle coppie di tutti i tempi Le critiche servono a…

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La RABBIA si butta FUORI! » Crescita personale per genitori » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

La RABBIA si butta FUORI!


Le e-mozioni sono fatte per essere esternate. Anche la rabbia segue lo stesso principio: buttiamola fuori come ci insegna Penelope online. Penelope. In questo simpaticissimo video, commento la tecnica super efficace di Penelope, bimba che ha…

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Quando il cliente crede di sbagliare ma... » PNL sul lavoro » Allena la Tua Mente in 5 Minuti » Matteo Salvo » Debora Conti

Quando il cliente crede di sbagliare ma…


Capita a volte in cui il cliente crede di sbagliare ma in realtà sta facendo tutto giusto. Vediamo perché e cosa fare… La situazione. Stai seguendo un cliente per il raggiungimento di un obiettivo, a te pare che le cose vadano lisce ma il…

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